器械体操に多い怪我

体操では他のスポーツにあまりない両足同時の強い着地動作があります。当然この時に怪我が多発します。

下肢の怪我では前十字靭帯、内側側副靭帯、半月板損傷、膝蓋骨脱臼などがあり、膝では前十字靭帯損傷が多く、女子に多いです。アキレス腱断裂も珍しくありません。

上半身の怪我は肩の腱板損傷、肩関節脱臼、肘関節の脱臼、軟骨炎、手首の腱炎などで、手だけで体重を支えたまま回転や捻りの動作をするために起こる。身体の前屈、後屈を何度も繰り返すために発生する疲労性の腰痛、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎分離症、腰椎すべり症など腰の痛みも多いです。